Aktivt närvarande- Heléne Hellman

Ett coachingföretag med fokus på nuet och på det du behöver för att utvecklas och må bättre. Allt sker på distans om vi inte överenskommer om annat.

Vill du tänka en tanke klart, göra en sak i taget och mer helhjärtat, spendera mer tid med sådant du tycker om och kommunicera mer?

Vill du stressa mindre, prioritera bättre, göra mera aktiva val om hur du hantera livet? Bra, då är du helt rätt!

Alla samtal och kurser hålls på distans (video eller telefon).

Har du Friskvårdsbidrag? Använd det hos mig! Ansluten till Wellnetportalen.

Välkommen!

Heléne är beteendevetare med kandidatexamen i psykologi sedan 2009. Baserad i Torsby i Värmland, driver Aktivt närvarande vid sidan av en anställning som KBT-terapeut inom primävården. 

Du är proffset, jag är verktyget. Tillsammans hittar vi  en väg om hur du kan må bättre!

Grundläggande psykoterapeututbildning i KBT sedan 2015 (steg-1) 
Diplomerad Mindfulnessinstruktör sedan 2020.